обзор инструментов, методик, приложений
Рынок биохакинга приближается к $50 млрд. AI-алгоритмы синтезируют данные геномики, микробиома и носимых датчиков в персональные протоколы здоровья. Разбираем три главных направления 2026 года.
Пока MIT тестирует Dormio для управления сновидениями, Чили принимает закон о нейроправах. Сравнительный анализ: FDA, EMA и «дикий рынок» устройств для сна.
Лонгитюдное исследование ySKILLS (N=9 881, 6 стран Европы) зафиксировало дрейф к неконтролируемому цифровому потреблению на +25 п.п. за 2 года. Разбираем 14-дневный протокол когнитивной гигиены с опорой на нейробиологические маркеры 2026 года.
ChatGPT обходит клинические ИИ в ответах врачам. Миллионы взрослых уже используют чат-ботов для психологической поддержки. Что стоит за трендом и чем он опасен?
Harvard впервые просканировал мозг в джхане на 7T фМРТ. Результаты ставят под вопрос ведущие теории сознания и открывают новую нейронауку медитации.
Обзор sleep-tech рынка 2026: ЭЭГ-повязки Muse и Dreem, ультразвуковая стимуляция Prophetic AI и устройства для осознанных сновидений — что работает, а что маркетинг.
