Книга Ю.Л. Каптен "Основы медитации" представляет собой уникальное руководство для тех, кто стремится погрузиться в мир медитации и обрести внутреннее равновесие. Автор, известный своими глубокими знаниями и практическим опытом в области духовных практик, делится ценными инсайтами и методиками, которые помогут каждому читателю начать путь к самопознанию и гармонии.